Esquí alpino adaptado

30 03 2011

Hoy os recomendamos ver esta infografía, que trata sobre el deporte en personas con discapacidades físicas, concretamente el esquí.

Hacer deporte es muy adecuado para este colectivo para ayudarles en la intregración y fomenta tener un mejor estado de ánimo y a su vez mejor salud.

Podéis verla en el siguiente enlace.





Huerto urbano

11 03 2011

Cada vez está más de moda que en las terrazas de las cuidades, en vez de plantas y flores, haya tomates y pepinos.

Para todos los que quieran aprender a cultivar su propio huerto y disfrutar cuidándolo y comiendo sus frutos, os dejamos este enlace.

Entre sus beneficios destacan los terapéuticos y sociales, los económicos (cada vez son más caros los productos frescos de calidad), los educacionales y, además, cuidan el medio ambiente, ya que mitigan la acumulación de calor en las ciudades.





Dolor de espalda

25 02 2011

Os recomendamos que visitéis este enlace, que nos respresenta qué pasa en nuestro cuerpo cuando tenemos dolor de espalda y como prevenirlo.





Yoga para dos

29 11 2010

Con esta infografía creada por Puleva salud podrás visualizar diferentes ejercicios de yoga para realizar en pareja.

Los vídeos de Vodpod ya no están disponibles.

 





Sistema inmune

29 10 2010

Si queréis ver de forma muy entendedora y a la vez lúdica como funciona nuestro sistema inmunitario y la captura de agentes patológicos, os recomendamos el siguiente vídeo: